女人采用饮食疗法休整乳房
女人的乳房一直被男人认为是女性特有的美的象征,因此,女人常常追求有一对理想的“挺”起来的乳房哦。
对于女人乳房瘦小或大小不均者
女人除了注意自己的睡姿,按摩运动并辅以药物治疗外,采用饮食疗法不失为一大捷径哦。
女人注意多吃一些有利激素分泌的食物
为了促进青春期女性乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,女性朋友可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等等。
维生素B族也有助于人体激素合成哦
维生素B族也有助于人体激素合成哦,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。
雌性激素使乳腺管日益增长
因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管。
对于乳房发育不丰满的女性
这些女性应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,使瘦弱的身体变得丰满,同时女性乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性哦
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